Kompot z suszu to napój, którego według tradycji nie może zabraknąć na wigilijnym stole. Choć dziś przyrządzany jest właściwie tylko w okresie świątecznym, dawniej pito go w miesiącach jesienno-zimowych ze względu na bogate właściwości odżywcze. Można go przygotowywać zarówno w wersji tradycyjnej, jak i ze...
W praktycznie każdym sklepie spożywczym zewsząd atakują nas kolorowe opakowania soków. Na jednych widnieje napis 100% ze świeżo wyciskanych owoców, na innych tylko kolorowe obrazki. Niemniej, chce się sięgnąć po wszystkie na raz. Należy jednak zastanowić się, czy soki naturalne w diecie odchudzającej mogą się...
Zdrowe przekąski, które z powodzeniem zastąpią smakołyki kupione w sklepie spożywczym, można przygotować samemu. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne, a z naszym poradnikiem dowiesz się, czym możesz zastąpić frytki, chipsy oraz inne fast foody. Mało tego, wyjdzie Ci to na zdrowie! Jeśli chcemy zachowywać...